5 Bahaya Sering Makan Permen, Kamu Harus Tahu!

MelihatDunia.xyzPermen adalah makanan manis yang terbuat dari gula, pemanis, bahan pengikat, dan bahan tambahan lainnya seperti aroma, pewarna, dan bahan pengisi. Permen biasanya terdiri dari dua bagian, yaitu inti permen dan lapisan luar permen. Inti permen terbuat dari campuran gula, pemanis, bahan pengikat, dan bahan tambahan lainnya yang dicampur dan diolah hingga tercampur rata.

Lapisan luar permen terbuat dari campuran gula, pemanis, dan bahan pengikat yang dicampur dan diolah hingga tercampur rata, kemudian dibentuk sesuai dengan bentuk yang diinginkan.

bahaya-makan-permen
(bahaya makan permen)

Permen dapat dibuat dalam berbagai bentuk, warna, dan rasa. Beberapa contoh bentuk permen yang populer adalah permen karet, permen kapas, permen lolipop, dan permen pastil. Ada juga permen yang dibuat dalam bentuk cincin, bola, atau bentuk lainnya. Permen juga dapat dibuat dalam berbagai warna, seperti merah, kuning, hijau, biru, dan lainnya. Dan tentu saja, permen juga dapat dibuat dalam berbagai rasa, seperti rasa apel, jeruk, nanas, strawberry, dan banyak lagi.

Well, makan atau mengkonsumsi permen adalah sesuatu yang menyenangkan dan bisa mengembalikkan mood. Namun harus diingat bahwa kandungan yang ada dalam permen sangat beragam dan hal itulah yang membuat kamu perlu waspada serta mengkonsumsinya sewajarnya saja. Berikut ini adalah beberapa bahaya sering makan permen yang telah mimin rangkum. Check this out…

5 Bahaya Sering Mengkonsumsi Permen :

1. Kandungan Gula yang Tinggi

Permen seringkali terbuat dari bahan-bahan yang mengandung gula tinggi, seperti sirup glukosa, fruktosa, dan gula pasir. Walaupun rasa manis yang ditawarkan permen sangat menyenangkan, terlalu banyak mengkonsumsi gula dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes, dan masalah jantung.

BACA JUGA :  7 Etika Mengirim Pesan Online di Internet yang Harus Kamu Pahami!

2. Kandungan Tambahan

Permen seringkali ditambahkan dengan bahan tambahan seperti pewarna, aroma, dan pengawet. Beberapa bahan tambahan ini dapat menyebabkan alergi atau masalah kesehatan lainnya.

3. Risiko Bahan Berbahaya

Beberapa permen dibuat dengan bahan yang tidak aman, seperti bahan kimia yang dapat merusak gigi atau bahan pengawet yang dapat menyebabkan masalah pencernaan.

4. Merusak Gigi

Kandungan gula yang tinggi pada permen dapat menyebabkan karies gigi dan masalah lainnya pada gigi. Selain itu, beberapa permen juga mengandung bahan kimia yang dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan gigi menjadi lebih rentan terhadap kerusakan.

5. Mengurangi Kepuasan Makan

Permen seringkali dianggap sebagai pengganti makanan, namun tidak mengandung nutrisi yang seimbang seperti yang terdapat pada makanan sehat. Selain itu, permen juga tidak dapat memberikan kepuasan makan yang sama seperti makanan sehat, sehingga dapat menyebabkan orang merasa lapar lebih cepat dan terdorong untuk terus makan permen.

Kesimpulan

Nah, itulah 5 bahaya jika sering mengkonsumsi permen. Meskipun permen dapat memberikan sensasi manis yang menyenangkan, terlalu banyak mengkonsumsi permen dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Sebaiknya hindari terlalu banyak mengkonsumsi permen dan pilihlah makanan yang lebih sehat untuk menjaga kesehatanmu.

Mungkin itu saja dari MelihatDunia.xyz dan tetaplah simak informasi lainnya untuk melihat dunia ini, disini.

Khoerul Mustofa

Khoerul Mustofa

Halo,, saya adalah seorang blogger dari Brebes. Ada dua hal yang bisa kita kendalikan yakni pikiran dan tindakan. So, fokus lah pada keduanya.

One thought on “5 Bahaya Sering Makan Permen, Kamu Harus Tahu!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *