5 Manfaat Daun Stevia yang Seharusnya Kamu Tahu!

Manfaat Daun Stevia – Apakah kamu tahu tentang daun stevia? Jika iya, bisa saja kamu adalah orang yang sedang menjaga pola hidup sehat. Daun stevia sendiri sudah terkenal sebagai daun herbal, rasa manis alami yang pada daun stevia juga sangat bermanfaat. 

Salah satunya adalah untuk mengurangi resiko diabetes, tak hanya itu daun stevia juga juga memiliki kandungan karbohidrat serta kalori yang rendah. So, pastinya daun stevia ini sangat kaya akan manfaat.

Daun-Stevia
(Manfaat Daun Stevia)

Dibeberapa negara maju seperti Jepang, Amerika dan yang lainnya daun stevia juga sudah umum digunakan sejak satu dekade terakhir. Salah satunya adalah kesadaran mereka atas kesehatan yang meningkat, baru-baru ini juga banyak sekali produk seperti suplemen yang memiliki kandungan daun stevia. 

Berikut ini Mimin akan mengajak kamu untuk Melihat Dunia tanaman atau flora khususnya adalah manfaat dari daun stevia. Check this out…

1. Cocok untuk Diet

Bagi kamu yang diet bisa coba untuk mengkonsumsi daun stevia, seperti yang sudah Mimin sentil diatas bahwa daun stevia ini memilih kandungan kalori serta karbohidrat yang cukup rendah. Well, dengan kandungan yang ada membuat daun ini adalah makanan yang cocok untuk dikonsumsi oleh kamu diet. Selain itu, daun stevia juga dipercaya mampu membantu penyerapan nutrisi secara lebih optimal.

2. Mencegah Diabetes

Hal ini juga telah Mimin sentil juga di atas bahwa daun stevia ini baik untuk diabetes. Apabila kamu tidak mengalami penyakit diabetes maka daun stevia ini bisa dikonsumsi sebagai pencegahan, dan bagi kamu yang memang terkena penyakit diabetes juga sangat baik. Sebuah penelitian di Amerika, telah menyatakan bahwa seorang penderita diabetes yang mengkonsumsi daun stevia dan hasilnya adalah penurunan pada kadar glukosa.

3. Bisa Mengobati Hipertensi

Bagi kamu penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi juga disarankan untuk mulai mengkonsumsi daun stevia secara rutin. Faktanya daun ini memiliki kandungan glikosida, dengan hal inilah yang bisa memperlancar pembuluh darah dan juga dapat mengoptimalkan saluran urin. Dengan begini tentunya kesempatan sehat dari hipertensi akan semakin besar.

4. Menjaga Kesehatan Kulit

Faktanya daun stevia juga cukup bagus loh untuk menjaga kesehatan kulit, kandungan nutrisi yang ada mulai dari vitamin seperti A dan C yang cukup tinggi ditambah dengan kalsium dan magnesium. Dengan kandungan ini nantinya kulit kamu akan tetap lembab dan mengurangi resiko penyakit seperti jerawat, kusam, infeksi kulit serta masalah lain pada kulit.

5. Bisa Mengatasi Kanker

Sudah banyak dibahas dimana-mana tentang penyakit kanker, kita tahu bersama bahwa kanker ini merupakan sebuah penyakit yang amat berbahaya untuk tubuh kita inu. Tak sedikit banyak pula orang kehilangan nyawa akibat kanker, kandungan senyawa antioksidan inilah alasannya. Dengan kandungan inilah yang bisa membunuh sel-sel kanker, khususnya bagi kamu yang memang kurang memperhatikan kesehatan.

BACA JUGA :  6 Hal yang Menyebabkan Kolesterol Tinggi, Apa Saja?

Kesimpulan

Nah, itulah beberapa atau tepatnya 5 manfaat dari daun stevia yang cocok dijadikan sebagai gula pengganti. Pada intinya daun stevia ini memiliki kandungan manfaat yang sama sekali tidak bisa diremehkan. 

Mungkin itu saja dari MelihatDunia.xyz dan tetaplah simak informasi lainnya untuk Melihat Dunia ini, disini.

Khoerul Mustofa

Khoerul Mustofa

Halo,, saya adalah seorang blogger dari Brebes. Ada dua hal yang bisa kita kendalikan yakni pikiran dan tindakan. So, fokus lah pada keduanya.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *